সারাবছরই আমাদের ত্বকের যত্ন নিতে হয়। তবে, শীতের সময় আমাদের ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যাওয়ার কারণে। সারা বছরের তুলনায় শীতের সময় আমাদের ত্বকের যত্ন একটু বেশি নিতে হয়। হালকা শীত শুরু হলেই, আমাদের ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে। তাই, শীতের শুরু থেকেই আমাদের ত্বকের যত্ন নেয়া উচিত।
শীতকালে চুলের যত্ন।
শীতকালে ভেজা চুলে বাইরে বের হওয়া উচিত নয়। এতে করে চুলের আদ্রতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে, এবং চুল ভেঙ্গে যেতে পারে।
শীতকালে ঠোঁটের পরিচর্যা।
শীতকালে কখনোই জিব দিয়ে ঠোঁট ভেজানো উচিত নয়। ঠোট ফাটা থেকে রক্ষা পেতে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ঠোঁটে লাগালে চোট কখনোই ফেটে যাবে না।
শীতকালে সানস্ক্রিনের ব্যবহার।
অনেকেই শীতকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে চান না। আবার অনেকেই মনে করে থাকেন শীতকালে রোধ কম থাকে। তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার করার কোন প্রয়োজন নেই। কিন্তু শীতকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। শীতকালে শীতকালে স্ক্রিনকে প্রোটেক্টেড রাখতে ঘর থেকে বের হওয়ার ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
শীতকালে হাইড্রেটেড থাকা।
শীতকালে অনেকেই পানি পান করার পরিমান কমিয়ে ফেলেন। কিন্তু, এটি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। শীতকালে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিলে ত্বক খসখসে ও রুক্ষ হয়ে যায়। ত্বক ও শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা উচিত।
শীতকালে ভিজা ত্বকের পরিচর্যা করুন।
প্রতিবার মুখ ধোয়ার পর এবং গোসল করার পর ভেজা অবস্থাতেই লোশন ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের আদ্রতা বজায় থাকবে।
শীতকালে পায়ের যত্ন নেয়া।
হাতের পাশাপাশি শীতকালে পায়ের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। শীতকালে আমাদের পায়ে মোজা পড়ে থাকতে হয়। আগে পা ভালো করে পরিষ্কার করে গ্লিসারিন বা পেট্রোলিয়াম দিয়ে পায়ের তালু ম্যাসাজ করুন। পা ফাটা রোধে গ্লিসারিন বা পেট্রোলিয়াম ব্যবহার করুন। পা ফাটার সমস্যা থাকলে সেটি অনেকটাই কমে যাবে।
শীতকালে স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট পরিবর্তন করুন।
সারাবছর যে ধরনের ক্রিম বা স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকেন। শীতকালে সেগুলো পরিবর্তন করতে হতে পারে। শীতের সময় স্ক্রিন অনেক বেশি রুক্ষ হয়ে যায়। শীতকালে ত্বকের যত্ন নিতে নারিশিং এবং ময়েশ্চারাইজিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে হবে। যাতে করে স্ক্রিনের ড্রাইনেস বেড়ে না যায়।